Spirituele therapie is een tak van alternatieve geneeskunde die spirituele praktijken en overtuigingen gebruikt om fysieke, mentale of emotionele gezondheidsproblemen te behandelen. Het kan gebruikt worden naast of als alternatief voor traditionele medische zorg. In dit artikel bekijken we wat spirituele therapie is, wat de meest voorkomende vormen van spirituele therapie zijn en of het iets voor u kan zijn.
Wat is spirituele therapie?
Spirituele therapieën zijn gebaseerd op het geloof dat "geest, lichaam en ziel met elkaar verbonden zijn en dat mensen zichzelf kunnen genezen door toegang te krijgen tot hun geest". Dit gebeurt vaak via meditatie en praktijken als yoga, qi Gong en Reiki. Er zijn vele soorten spirituele therapieën, waaronder genezende benaderingen die verschillende soorten organisaties, geloofssystemen en beoefenaars omvatten. Veel soorten spirituele therapie bevatten elementen van andere therapieën, zoals massage, acupunctuur en counseling.
Soorten spirituele therapie
De verschillende vormen van spirituele therapie variëren nogal, en ze kunnen grofweg in twee categorieën worden verdeeld: Georganiseerde Spirituele Therapieën en Ongeorganiseerde Spirituele Therapieën.
Georganiseerde Spirituele Therapieën zijn over het algemeen therapieën die deel uitmaken van een bepaalde religie of sekte, zoals het Taoïsme of het Boeddhisme. Leden van deze groepen praktiseren hun specifieke religie over het algemeen niet buiten de therapeutische context. Niet-georganiseerde Spirituele Therapieën zijn de vele soorten alternatieve therapieën die geen deel uitmaken van een bepaalde organisatie. Dergelijke therapieën omvatten verschillende soorten meditatie, yoga, Reiki en andere helende technieken.
Spirituele Therapeuten en Praktijken
Spiritueel Therapeuten combineren ook vaak verschillende soorten spirituele praktijken, zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen. Zij gebruiken deze praktijken dan om hun patiënten te helpen in contact te komen met hun 'spirituele zelf', hun 'hogere doel' te ontdekken en te genezen. De therapeuten zelf integreren vaak verschillende soorten spirituele overtuigingen, praktijken en organisaties. Zij kunnen aanhangers zijn van een bepaalde religie, beoefenaars van een bepaalde vorm van spiritualiteit of aanhangers van een ander geloofssysteem.
Samenvatting
Spirituele therapie is gebaseerd op het geloof dat "geest, lichaam en ziel met elkaar verbonden zijn", en omvatten meditatie, yoga en vele andere vormen van spiritualiteit. Spirituele therapie kan worden gebruikt naast of als alternatief voor traditionele medische zorg. Het kan bijzonder nuttig zijn voor mensen die nieuwsgierig zijn naar alternatieve therapieën of die nieuwe wegen voor zelfonderzoek willen verkennen. Het is echter belangrijk voorzichtig te zijn met te veel en te snel te ondernemen.